Nutrition Intégrative
A Claret (34), à distance et à domicile
Je vous accompagne, par le biais de la nutrithérapie et la micronutrition, vers le rééquilibrage de votre santé.
Apprenez à bien vous nourrir, de l’assiette à la vie, en vous faisant plaisir !
Qu’est-ce que la Nutrithérapie ?
La nutrithérapie (ou thérapie par la nutrition et l’alimentation) utilise les connaissances les plus pointues en biochimie appliquée à la nutrition et l’alimentation.
Impulsée en France depuis 1980 par le Dr. Jean-Paul Curtay, la nutrithérapie met l’accent sur l’importance des relations entre l’alimentation et la santé. Elle a comme but de rééquilibrer et optimiser le fonctionnement l’organisme en utilisant des moyens de prévention et correction. Les aspects que nous explorons en séance sont variés :
- les nutriments (protéines, graisses, vitamines, minéraux…)
- les compléments alimentaires
- les émotions
- le sommeil
- les pensées
- la respiration
- l’activité physique
- la relation au travail
- la relation aux autres
- le sens de sa vie
- …et bien d’autres !
Dans quels cas la nutrithérapie peut-elle vous aider ?
- Surpoids, perte de poids
- Prise de poids
- Effets yo-yo, effets secondaires de régimes strictes
- Compulsions/addictions :
sucre, café, tabac, fringales, fast-food, surbouffe - Troubles digestifs
- Fatigue chronique, excès de fatigue
- Douleurs chroniques
- Intolérances alimentaires
- Maladie cœliaque
- Hyperperméabilité intestinale (Leaky gut)
- Alimentation végétarienne, végétalienne, flexitarienne
- Troubles du sommeil
- Anxiété
- Stress
- Fertilité
- Préparation de grossesse
- Grossesse
- Allaitement
- Rééquilibrage alimentaire
- Réapprendre à manger sainement
- Alimentation anti-inflammatoire
- Alimentation et mode de vie hypotoxiques
- Performance sportive
- Carences nutritionnelles
- Prévention de carences nutritionnelles
- Prévention de maladies de civilisation
- Bien vieillir, longévité
(la liste n’est pas exhaustive)
Qui suis-je ?
Ancienne ingénieure-chercheure spécialiste en bioprocédés, je vous propose des séances de nutrition intégrative, au cabinet (à Claret, 34270), en visioconférence et à domicile.
Mon approche intégrative (globale) de la nutrition a pour but de vous réapprendre à vous nourrir, vous aider à reprendre votre santé en main, et vous encourager à devenir de plus en plus autonome en pratiquant.
Services et tarifs
- Séances en individuel ou en couple
- Ateliers et formations en entreprise
- Au cabinet (à Claret, 34270), à distance et à domicile
- En français, español, English
Témoignages
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